【快乐工作 健康生活】系列之女神月有氧健身操团课

【快乐工作 健康生活】系列之女神月有氧健身操团课

2021-03-19 12:00:02 7

        为丰富职工的文化生活,创造和谐健康的工作氛围,让职工拥有自信、健康、快乐、从容的心态,融合公司工会近期开展了“快乐工作,健康生活”系列之女神月有氧健身操团课活动。

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        课程一经推出,各项目部踊跃报名,积极参与。此次课程由古林饭店的简露担任老师。简露曾是专业的健身教练,她在活动前精心备课,课程中悉心教授,给学员带来专业、贴心的指导。

        课前,为保障运动安全,简露老师先带着大家热身,放松肌肉,活动关节。学员们在老师的引导下循序渐进加大舞动的节奏,尽情展现飞扬的激情和四射的活力。结束时,简露老师一边带着大家放松,一边讲解健美保养知识。

        在酣畅淋漓中大家拉近了彼此的距离,彰显了融心合力的精神。融合公司工会今后将继续深入开展更加丰富多彩的兴趣活动,让广大职工在工作之余养成健康的生活方式,陶冶高尚的情操,凝聚起干事创业的精气神,为公司奋进新征程加油鼓劲儿。


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